Ja, verdammt, hab ich nen Muskelkater. hab gar nicht gewußt, das man sooooooo viele muskeln hat. Heut beim kochen hat mir die oma die töpfe heben müssen, weils ned ganga is.
Kann ich dir sagen: Von der Fallschule, Kopf auf die Brust runterziehen. Jaaahaaa, da merkt man erstmal, wo der Körper überall beweglich ist.
Ansonsten: 1. IHR MEMMEN! 2. Für die Crunches ist Dagi zuständig, die gibt sich nicht mit schlappen 30 zufrieden. 3. Hat euch Anakha geschunden, ich nicht so sehr. 4. Werde ich euch das nächste mal rannehmen, daß ihr euch nach dem jetzigen Muskelkater zurück sehnt!
Joa ich bin auch a weng zerstört, aber mei guad isses ja scho. merkt man mal wieder wie wenig sport wir eigentlich noch gewohnt sind. bin immernoch dafür dass wir bei jedem training vor dem eigentlichen stretching einen kleinen lauf über die felder in hohenbrunn machen. aber das werd ich beim nächsten mal wahrscheinlich wieder selber von ottobrunn nach hohenbrunn selber machen.